comment choisir la bonne taille de soutien-gorge

Seins, bretelles, bonnet, tour de poitrine, dessous… Le choix de la taille de son soutien-gorge peut vite devenir un véritable casse-tête. Pourtant, bien choisir la taille de son soutien-gorge est primordial. Tout comme une paire de chaussures, un soutien-gorge mal ajusté peut vite devenir inconfortable voire douloureux.

Alors, comment bien choisir la taille de son soutien-gorge pour allier confort et maintien optimal ? Voici quelques conseils qui pourraient bien vous changer la vie.

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Comprendre le tableau de tailles de soutiens-gorge

Lorsqu’il s’agit de choisir la taille de son soutien-gorge, il est primordial de comprendre comment fonctionne le tableau des tailles.

En effet, l’indication de taille d’un soutien-gorge se compose de deux éléments : le tour de buste et le bonnet. Pour dire les choses simplement, le tour de buste correspond à la taille du soutien-gorge, tandis que le bonnet indique la taille des seins. Ainsi, un 90B correspond à un tour de buste de 90 et un bonnet B.

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Mais comment savoir quelle est sa taille de bonnet ? C’est là que le tableau des tailles entre en jeu. En effet, il existe un tableau standardisé qui permet de déterminer la taille du bonnet en fonction de la différence entre le tour de buste et le tour de poitrine (c’est-à-dire le tour le plus large des seins).

Comment prendre ses mesures pour déterminer sa taille de soutien-gorge

Une fois que vous avez compris comment fonctionne le tableau des tailles, il est temps de prendre vos mesures.

Pour cela, vous aurez besoin d’un mètre ruban. Commencez par mesurer votre tour de buste. Pour cela, placez le mètre ruban juste en dessous de votre poitrine, en veillant à ce qu’il soit bien horizontal et pas trop serré.

Ensuite, mesurez votre tour de poitrine en plaçant le mètre ruban à l’endroit le plus large de vos seins.

Une fois que vous avez ces deux mesures, vous pouvez consulter le tableau des tailles pour déterminer votre taille de soutien-gorge.

Choisir le bon soutien-gorge en fonction de sa forme de poitrine

Outre la taille, la forme de la poitrine joue un rôle important dans le choix du soutien-gorge.

En effet, toutes les femmes n’ont pas la même forme de poitrine et toutes les formes de poitrine ne sont pas adaptées à tous les types de soutiens-gorge. Par exemple, si vous avez une poitrine plutôt tombante, un soutien-gorge balconnet qui offre un bon maintien en dessous des seins peut être une bonne option.

De même, si vous avez une petite poitrine, un soutien-gorge push-up peut vous aider à gagner en volume et en décolleté.

Les erreurs à éviter lors du choix de la taille de son soutien-gorge

Si bien choisir la taille de son soutien-gorge est important, il est tout aussi crucial d’éviter certaines erreurs communes qui pourraient compromettre votre confort et votre bien-être.

Parmi ces erreurs, on peut citer le fait de choisir un soutien-gorge trop serré ou trop lâche. En effet, si un soutien-gorge trop serré peut être inconfortable et entraver la circulation sanguine, un soutien-gorge trop lâche n’offrira pas un maintien suffisant et pourra occasionner des douleurs au niveau du dos et des épaules.

De même, il est important de veiller à ce que les bretelles du soutien-gorge soient bien ajustées. Des bretelles trop serrées peuvent causer des douleurs aux épaules, tandis que des bretelles trop lâches peuvent glisser et ne pas offrir un maintien suffisant.

L’importance d’essayer son soutien-gorge avant de l’acheter

Enfin, il est toujours préférable d’essayer son soutien-gorge avant de l’acheter.

En effet, même si vous avez bien pris vos mesures et que vous avez suivi le tableau des tailles à la lettre, rien ne vaut un essayage en bonne et due forme pour vérifier que le soutien-gorge est bien à votre taille et qu’il offre un bon maintien et un confort optimal.

N’hésitez pas à bouger, à lever les bras, à vous pencher en avant lors de l’essayage pour vérifier que le soutien-gorge reste bien en place et ne cause pas de gêne ou de douleur.

L’impact de la morphologie sur le choix du soutien-gorge

La forme de votre corps dans son ensemble peut aussi influencer le type de soutien-gorge qui vous convient le mieux. Bien sûr, la taille est essentielle, mais d’autres facteurs sont aussi à prendre en compte.

Par exemple, si vous avez un torse court, vous pourriez trouver que les soutiens-gorge à longue bande sont inconfortables, car ils ont tendance à s’enrouler ou à se replier. À l’inverse, si vous avez un torse long, vous pourriez trouver que les soutiens-gorge avec des bandes courtes ne vous offrent pas assez de soutien.

De même, la largeur de vos épaules peut influencer le type de bretelles que vous devriez choisir. Si vous avez des épaules larges, les bretelles plus larges peuvent être plus confortables et offrir un meilleur soutien. À l’inverse, si vous avez des épaules étroites, les bretelles plus fines peuvent être plus adaptées.

En outre, si vous avez une poitrine généreuse, il peut être judicieux de privilégier des soutiens-gorge à armatures, qui offrent un soutien supplémentaire et aident à répartir le poids de votre poitrine plus uniformément. De même, si vous avez une poitrine plus petite, vous pourriez préférer des soutiens-gorge sans armatures, qui sont souvent plus confortables et offrent un look plus naturel.

Enfin, si vous avez une forme de poitrine asymétrique (ce qui est très courant et tout à fait normal), il peut être utile de chercher des soutiens-gorge avec des bonnets rembourrés ou des coussinets amovibles, qui peuvent aider à équilibrer la taille de vos seins.

Adapter le choix du soutien-gorge à son activité

Les besoins en matière de soutien-gorge peuvent varier en fonction de l’activité que vous pratiquez. Par exemple, si vous faites du sport, un soutien-gorge de sport bien ajusté est essentiel pour minimiser les mouvements de la poitrine et éviter les douleurs ou les blessures.

Les soutiens-gorge de sport sont spécifiquement conçus pour offrir un soutien maximal, grâce à des caractéristiques comme des bandes larges, des bretelles renforcées, des bonnets moulés et parfois des armatures. De plus, ils sont généralement fabriqués dans des tissus respirants qui évacuent l’humidité, pour un confort optimal pendant l’exercice.

Il est important de noter que, tout comme pour les soutiens-gorge réguliers, la taille du soutien-gorge de sport est cruciale. Veillez donc à bien mesurer votre tour de poitrine et votre tour de buste avant de choisir un soutien-gorge de sport.

D’autre part, si vous cherchez un soutien-gorge à porter sous une robe ou un haut décolleté, un soutien-gorge plunge ou balconnet pourrait être une bonne option. Ces types de soutiens-gorge sont conçus pour offrir un bon maintien tout en permettant de porter des vêtements décolletés sans risquer de montrer votre lingerie.

Conclusion

Faire le bon choix de soutien-gorge n’est pas une tâche aisée, mais avec les bons outils et informations, cela peut devenir beaucoup plus simple. Comprendre comment lire un tableau de tailles, prendre correctement vos mesures, connaître l’effet de votre morphologie sur le type de soutien-gorge qui convient le mieux et adapter votre choix à votre activité sont des étapes primordiales dans la sélection du soutien-gorge idéal.

Il est aussi essentiel de ne pas hésiter à essayer différents modèles, tailles et styles pour trouver celui qui offre le meilleur confort et soutien. N’oubliez pas, un soutien-gorge bien ajusté peut faire toute la différence pour votre confort au quotidien et votre confiance en vous.

Prenez soin de vous et de votre poitrine en choisissant avec soin le soutien-gorge qui convient le mieux à vos besoins spécifiques. Chaque femme est unique, et il n’y a pas de taille ou de style "universel" qui convient à toutes. Prenez le temps de découvrir ce qui vous convient le mieux et vous vous sentirez à l’aise et soutenue toute la journée.